Tabata Timer - Tabata 計時器
- 类型：健康医疗
- 评分：
- 版本： v2015.08.24
- 语言：简体中文
- 大小： 11 MB
- 更新：2015-08-26
内容介绍
Tabata 間歇訓練 (Tabata Training) 讓你不能再把沒時間當作不運動的藉口.1 天鍛鍊 4 分鐘，藉由運動 20 秒、休息10 秒的頻率，在4分鐘內做 8 組動作，短時間可讓心跳率提升，促進燃脂效能兼鍛鍊肌力這個 App 可以幫助你在訓練時計時, 達成完美的訓練 功能:+ 設定預備時間, 運動時間, 短暫休息時間+ 設定循環次數以及運動組數+ 清楚的倒數時間顯示+ 不同顏色顯示倒數時間+ 選擇運動時的背景音樂+ 記錄每天的運動, 讓你知道哪天有運動+ 下一個動作的提示+ 記錄每天的體重
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