去动

    「去动」是全国最具活力的全能运动社区，运动爱好者和专业教练最喜爱的运动App。
    
    「去动」让金牌导师为你量身定制最科学有效的运动课程及训练计划，丰富的运动指南经验分享，让你了解更多专业运动健身知识，帮你定制科学健康的生活方式。
    
    
    
    在这里，有全网最多的认证教练和运动达人陪伴你左右，传授经验、答疑解惑、相互激励。和兴趣相投、热爱运动的型男美女，一起相约运动。
    
    
    
    【金牌导师打造最科学有效的训练计划】
    
    OneFit健身学院创始人——陈蕴（Jordan Chen），UNDER ARMOUR中国唯一签约教练兼品牌顾问，遂生学府签约导师，上海公安特警学校特聘体能教官，NSCA美国体能协会讲师，ChinaFit中国健身大会讲师。
    
    
    
    所有训练动作均由陈蕴及顶级教练进行精准视频示范，文字描述浅显易懂，帮助你全面掌握动作要领，提升训练质量。
    
    
    
    根据在线体测结果以及个人训练目标为基础，结合训练导师10年以上专业培训经验积累，为每个人量身定制最科学有效的健身锻炼计划。
    
    
    
    【训练计划功能特色】
    
    －配合不同场景，提供更多种类的特色健身训练课程供你选择，制定专业的健身计划
    
    －健身专家全程语音督导，自动同步训练进度
    
    －随时随地开启训练模式，课间、工作间隙、电视广告时间，训练课程一一针对，打造自己的私人健身房
    
    －特色4分钟健身课程，更自由的时间控制
    
    －从静态拉伸到动态热身，结合有氧和无氧，给你更有效、有趣的训练过程
    
    －根据训练进度，不断提升训练难度，从入门到进阶，从此走上人生巅峰
    
    
    
    【运动指南各类经验分享】
    
    无论是训练还是饮食，各种经验技巧的分享和互动的问答，能让你进一步了解运动健身相关的所有专业知识，让你为自己构建一套完整的健康运动计划。
    
    
    
    【记录运动数据】
    
    记录你的所有运动健身数据信息，多达50种运动项目。特色运动日历，能完善管理你的精彩运动历程。
    
    
    
    【绑定运动App与运动穿戴设备】
    
    支持绑定咕咚运动、RunKeeper、Strava以及小米手环和Garmin运动装备，将运动数据同步到去动。
    
    
    
    【照片水印滤镜、微视频】
    
    丰富的贴纸水印、滤镜工具，让你的照片更潮更酷炫。微视频功能，让你的运动瞬间动感十足。
    
    
    
    【站内私信、群聊】
    
    支持发送图片和语音，无论私聊还是群聊，都更加方便自由。
    
    
    
    【精彩线下活动】
    
    去动在全国各地整合多方资源，组织各类线下活动。赶快来寻找各地方组织，参与更多好玩，并且福利多多的线下活动。作为上海马拉松合作伙伴，动友更有机会获得免费参赛名额！
    
    
    
    【热门训练课程】
    
     －适应性减脂大作战
    
    －全面强健综合训练
    
    －完美曲线塑造进阶
    
    －腹肌撕裂者动作详解
    
    －击退肚腩极速瘦腹
    
    －胸肌大轰炸修炼计划
    
    －重塑腿部线条训练计划
    
    －炫腹进阶马甲线修炼
    
    －击退肚腩极速瘦腹
    
    －美胸美型训练课程
    
    －瑜伽零基础入门
    
    －拉伸最好的运动助手
    
    －掌握正确跑步姿势
    
    
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