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番茄工作计时器

番茄工作计时器

  • 类型:其他软件
  • 评分:
  • 版本: v5.5.0
  • 语言:简体中文
  • 大小: 2 MB
  • 更新:2015-09-15

番茄工作计时器截图1

番茄工作计时器截图2

番茄工作计时器截图3

番茄工作计时器截图4

内容介绍

    番茄工作计时器简洁高效的实践了番茄工作法(Pomodoro Technique),她能够帮助您集中注意力,提高效率,是工作和学习的好帮手。
    番茄工作法是弗朗西斯科·西里洛于1992年创立的一种相对于GTD更微观的时间管理方法,是一种简单易行的时间管理方法,它的核心思想是集中精力完成工作,排除干扰,合理安排休息时间。番茄时钟可以帮助您实现这种工作方式,一个番茄时间一般为25分钟,计时开始后您需要全身心的投入到工作中,25分钟结束后会进入5分钟的休息计时,每过四个番茄时间后,会有一次20分钟的长休息时间。通过工作和休息的交替循环进行,可以使您更有效率、更健康的工作或学习。

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